生理痛

生理痛

生理痛改善

生理痛でお悩みの方に。管理人が実践した改善法

私は、初潮が始まった当初から生理痛の痛みに悩まされてきました。
立っていられないほどの鈍い痛みに、一晩中苦しめられることもしばしば。

あまりに痛がりようなので、「ただの生理痛ではないのでは?」と、
母親に婦人科に連れて行かれ、診察したところ「子宮筋腫」の疑いが・・・。

いろいろ治療を試してみたものの、改善する気配はなく、
一生生理痛は治らないんだと、諦めていました。

ところが最近、友達のススメでとある画期的な生理痛改善法を知ったのです。

生理痛の原因と生活習慣の改善について

生理痛の原因は、生理のときに子宮の内膜で作られるプロスタグランディンが
子宮の平滑筋を収縮させることにより起こります。
そして鎮痛剤で痛みを抑えることができたとしても、根本的な生理痛の改善にはならないのです。

生理痛は薬では治らない。

つまり、生理痛を改善するには、生活習慣を改善することが第一なのです。

生活習慣を改善するといわれても、具体的にどうすればいいのでしょうか?
ただ、生活習慣を正すだけでは、生理痛の改善にはつながりません。

生理痛を改善する方法はたったひとつなのです。

その方法をご説明する前に、実際に生理痛改善法を試した方々の口コミをご紹介いたします。

生理痛改善法を実践された方のご使用の感想

北海道在住 29歳 製薬会社勤務
生理痛がひどくて、通勤中に電車の中で倒れたことがあったので、
鎮痛剤を常にたくさん飲んでいました。
何とかしてこの生理痛を健康的に改善したかったので、
この改善法を知ったときは、わたしが探していたものだと直感しました!
内容も、まさか、自分の●●が原因をつくっていたというのには驚きました。
もう少し早くこのノウハウを知っていたかったというのが、私の正直な気持ちです。

福島県在住 35歳 アパレル勤務
私の場合、生理期間中の薬は欠かせませんでした。
色んな改善方法は試し、病院でも診察してもらったのですが、無理でした。
この改善法はすごく意外でビックリしました。
まだ痛みは、完全になくなったわけではないですが、すごく楽になったのがとても嬉しいです。
簡単な方法だったので、これからも続けていきます。

兵庫県在住 21歳 大学生
生理の時は、痛みだけじゃなく、情緒不安定にもなり、すぐにイラっとするので、
彼氏や、友達に暴言をはいていました。
周りを傷つけるたび、すごく自己嫌悪におちいり、落ち込んだりしていました。
このノウハウを実行するようになってからは痛みを感じません。
彼氏や友達を傷つけてしまうこともなさそうなので、超満足しています。

管理人が実践した生理痛改善法ノウハウ

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